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代孕真辛苦!好多代孕后期耻骨疼到无法独立下
来源:http://www.etlfq.com  日期:2019-08-16

最近好多孕妈都给小编说耻骨疼,疼到白天醒了,自己都需要老公拉一把才能起来,那么孕妇为什么会耻骨疼呢?

孕妇耻骨痛是指女性代孕期间,特别孕中晚期耻骨联合部发生的一种疼痛,主要是胎儿过大,持久的负重压力,导致耻骨、腿根部等疼痕或酸疼,在活动或体位发生变化时疼痛加得,这种情况多借用孕妇托腹带缓解。

代孕真辛苦!好多代孕后期耻骨疼到无法独立下

下面小编给大家分享几个孕妈晚期耻骨疼的感受:

@小秘密:上周产检时医生告知宝宝头有一点入盆,那几天就感觉肚子下面翻身不孕不育怎么办给力仁爱的时候会疼,于是问了医生,她说是耻骨痛,被宝宝压的,最近这两天好像加剧了,躺床上只要动动就疼,起床后更是疼的不行,得老公拉一把才行。

@防盗门是:我耻骨疼了20多天宝宝才半入盆,现在还在继续疼!!不过从昨天晚上开始感觉稍微好了一点点,自己稍微努力一下可以自己侧身睡了!!这个过程真的是无法言语啊!从床上下来两条腿都打颤站不稳的,算是快熬到头了!

@去哦去哦:我3不孕不育患者2周的时候就这样咯,不过现在慢慢好点了,不过听老人说,要是娃入盆的话就会很快生咯,不晓得我家宝会不会提前出来呀,呵呵

如何缓解耻骨疼:

1、疼痛时可以将冰袋放在耻骨处进行冷敷。

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2、日常做动作的幅度要小。

3、身体状况允许的话,可通过游泳来减轻关节的压力。

4、站立时两腿要对称性地站着。

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5、避免跨坐。

6、早晨起来,尽量坐着穿衣,不要站着抬腿穿内裤、裤子或裙子。

7、爬楼梯的时候,一次迈一个台阶。

8、睡觉时在两腿之间放一个小枕头。

9、准妈妈的鞋底要柔软、舒适,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛。

10、经常坐下来休息,坐下时,尽可能直立后背,并给后背一个很好的支撑,如在背后放置腰枕。

11、避免提重物。